Slik forhindrer du lakkskaving: 4 måter å beskytte de indre lårene på

Thigh chafing is something almost everyone deals with, especially during the hot summer months. Both men and women alike face this problem at some point in their lives.


Hvis du er noen uten et betydelig lårhull (som er de fleste av oss,) kjenner du sannsynligvis dette problemet for godt. Gnagsår skjer når huden din berører og gnir mot seg selv, forårsaker friksjon, noe som fører til smertefull irritasjon.

Når det kombineres med svette og fuktighet, blir det enda verre.


Å prøve en haug med forskjellige metoder for å behandle gnagsår kan bli dyrt og det er ikke garantert at alle fungerer. Hvis du er lei av å takle den brennende, sviende og generelle frustrasjonen som følger med at lårene gnir sammen, slik kan du forhindre gnagsår.

Hvordan ser lårskaving ut?

Gnagsår er vanligvis lett å skille. I visse områder kan det bare begynne som ømt hud. Etter hvert som tiden går, kan du også merke smertefulle utslett og til og med blemmer i områder der huden din gnider sammen konstant.


Dette er ekstremt smertefullt og ubehagelig, så det er viktig å finne effektive måter å behandle og forhindre gnagsår på huden på. Prøv følgende tips for å se hvilken metode som fungerer best for deg.

best anti-chafing underwear for women

Hvordan forhindre gnagsår på indre lår


For de fleste har de å gjøre med gnagsår etter faktum. Lårene deres vil gni sammen, begynne å brenne og svi, og så vil de lete etter en slags salve for å berolige smertene.

Imidlertid er den beste måten å forhindre gnagsår å forhindre at det skjer i utgangspunktet. Her er noen av de mest effektive måtene å stoppe gnagsår på.


1. Babypulver


En av de mest populære måtene å behandle og forhindre gnagning av lår og lyske på er å bruke maisstivelse eller babypulver. Påføring av pulveret skaper en barriere for lett irriterte hudområder. Det er også ganske billig og tilgjengelig. Nesten hver dagligvarebutikk eller apotek bør ha den tilgjengelig.

Ulempen med babypulver er imidlertid at hvis du har en tendens til å svette mye der nede, kan pulveret bli litt klatt og gjøre deg ukomfortabel. Noen mennesker liker ikke ideen om å putte pulver i sensitive områder på grunn av potensielle helseproblemer. Du kan lese mer om det her.


2. Strimler

Både stilige og funksjonelle bandeletter er lårbånd spesielt designet for å forhindre gnagsår for kvinner. Disse er perfekte for når du vil ha kjole eller skjørt, men ønsker å unngå at lårene gnir sammen.

De er laget av sklisikre materialer, som silikon, så du trenger ikke å bekymre deg for at de sklir eller ruller nedover bena. Disse er sterkt anbefalt blant mote- og skjønnhetsbloggere over hele verden.

Ikke bare er de funksjonelle, men de er også sexy! Du kan velge forskjellige farger og blonder som du vil, alt mens du forhindrer smertefull gnagsår. Du kan ta et par her.

beste undertøy for menn for å forhindre gnagsår

3. Anti-chafing Balm

Balsamer som er spesielt designet for å forhindre gnagsår, er også et alternativ. De gir en barriere som forhindrer hudfriksjon og smertefulle blemmer, likt leppepomade, men for bena.

Dette er et spesielt godt valg for folk som er aktive og for idrettsutøvere som trener i shorts og svetter ganske ofte.

Det er mange å velge mellom, men vi foreslår Body Glide fordi det er vegansk, trygt for barn og plantebasert. I tillegg støttes det av noen av verdens beste idrettsutøvere, så hvordan kan du gå galt?

4. Fuktkontrollerende undertøy

Selv om alle metodene ovenfor kan være effektive, er den beste måten å forhindre gnagsår og lårblemmer å investere i riktig undertøy.

Svette forsterker gnagsår i visse hudområder, så det er viktig å finne en god type undertøy med god fuktighetskontroll for å forhindre gnagsår før det skjer.

Hvis du stadig gnager, er det en veldig god sjanse for at undertøyet ditt er en stor del av problemet. Til syvende og sist skal undertøyet gi lårene beskyttelse og komfort, noe som forhindrer at lårene gnir opp mot hverandre eller mot buksene.

La oss se på hvordan du velger riktig undertøy for å forhindre gnagsår.

Hvilket undertøy trenger jeg for å forhindre gnagsår?

For å forhindre at huden din gnager, vil du unngå undertøy laget med silikon og latex. Siden disse materialene har en tendens til å holde seg til svett hud, vil de bare forverre problemet. Bomullsundertøy er også de å holde seg borte fra.

Selv om de kan ha et rykte for å være komfortable og puste, tar de faktisk ganske god tid å tørke helt ut, noe som betyr at de vil absorbere og holde svette lenger. For både menn og kvinner vil dette bare gjøre gnagsår verre på lårene og i andre regioner.

Undertøy laget av syntetiske stoffer er et godt valg siden de har tilstrekkelig fuktighetskontroll. Nylon- og polyesterundertøy er også billigere og har en tendens til å vare lenger, så du slipper å bytte dem så ofte.

Vær imidlertid forsiktig for syntetiske materialer for kvinner, siden de har en tendens til å ha bakterier. De fleste undertøy som finnes på dagens marked blir behandlet med kunstige antimikrobielle ingredienser, så dette er ikke et stort problem å bekymre deg for. Bare vær bevisst din hygiene der nede.

Merinoull er også vanlig blant dyrere undertøymerker siden den har gode fukttransporterende egenskaper. Siden dette materialet har en tendens til å komme med en høyere prislapp, vil dette billigere nylon- eller polyesterundertøyet være bra, hvis dette er utenfor din pris. Men hvis du er villig til å investere i noen få Merinoullpar, vil du forstå hvorfor de er priset høyere.

Beste undertøystil for å forhindre gnagsår

Å prøve ut en annen stil undertøy kan være en enkel løsning på gnagsårsproblemet ditt.

For kvinner er gutteshorts eller midthighs truser et godt valg. Gutteshorts er designet for å holde skrittområdet ditt kjølig for å forhindre svette. Midt-lårete truser er egentlig menns boksere, men de har ikke den vesken som menns stiler gjør, og er mer passende.

For menn er boksere ganske vanlige. De passer veldig løst som gjør at mer luft kan strømme gjennom. Dette vil bidra til å forhindre svette. Briefs er også et godt valg, siden de involverer mindre materiale.

jockstrap for vasektomi

Imidlertid kan dette også være en ulempe. Siden beina ikke er dekket, muliggjør dette gni på lårene. Boxer-truser er et lykkelig medium. De har en tendens til å være litt kortere enn boksere og er mer formtilpassede. De mest populære stilene til gnagsår for undertøy er en variant av bokse-truser.

Forsøk å se etter undertøy med så få sømmer som mulig, vekk fra lårområdet. Dette vil minimere irritasjon og gnagsår. Se også etter stiler som har et tykkere linning, men ikke noe for tungt.

Større band har en tendens til å rulle ned, noe som irriterer midjen. Du kan bruke disse koblingene til å sammenligne forskjellige stiler og priser på antiskavingsundertøy for menn og kvinner.

Invester på undertøy av høy kvalitet

Som ordtaket sier:'Du får det du betaler for.' I visse sammenhenger er dette usant, siden det er mange billige funn som viser seg å være av god kvalitet.

Når det gjelder undies, hvis du er noen som har et vedvarende problem med gnagsår, er det ikke en dårlig ide å investere i dyrere undertøy av høyere kvalitet. Du må spørre deg selv om å spare noen få dollar på undertøy virkelig er verdt mengden smerte og ubehag du er i.

I stedet for å måtte prøve forskjellige low-end merker som ender opp med å ikke fungere for deg, kan du prøve å finne et merke av høyere kvalitet som du kan holde fast ved. Det kan være rart å gaffle mer penger for noe som undertøy, men hvis det hjelper med gnagsår, er de verdt hver krone.

Undertøy med høyere slutt er vanligvis dyrere av en grunn. De skal produseres med komfortable, men holdbare materialer som er enkle å ta vare på. Sørg for at undertøyet du vurderer er verdt prisen.

Gjør din forskning! Vær oppmerksom på materialene som brukes. Sørg for å lese kundevurderinger for å finne noen ulemper eller problemer, og sørg for at de er laget for å være holdbare. Hvis du fortsatt må bytte ut dem ofte, er de virkelig verdt kostnaden?

Farvel Chafing!

Avslutningsvis har flertallet av både menn og kvinner måttet håndtere gnagsår på et eller annet tidspunkt i livet. Vi kan alle være enige, det er ganske forferdelig. Heldigvis er det mange forskjellige alternativer for å forhindre det. Hvis du merker at huden din gnir, blir øm, eller utvikler et utslett, kan det være på tide å finne en ny type anti-chafing undertøy.

For kvinner kan du velge mellom stiler som shorts til shorts eller midt på lårene, noe som vil hjelpe deg med å kontrollere fuktighet og forhindre at lårene gnir sammen. Prøv å plukke undertøy med syntetiske materialer, som nylon eller polyester, men vær oppmerksom på hygienen for å forhindre at bakterier fester seg.

Menn kan velge mellom stiler som boksere, truser eller bokse-truser. Boksere og truser er veldig forskjellige, men bokser-truser er det beste fra begge verdener.

For kvinner, sjekk ut de 10 beste undertøyene for anti-chafing her.

For menn kan du se på de 10 beste undertøystilerne mot gnagsår her.

Ikke vær sjenert for å prøve ut nye stiler og anti-chafe metoder. Huden din vil takke deg!